Atelier découverte “Le Yoga du Cachemire”, avec Elyzabeth Ernoult: Dimanche 15 mai, 10h à 13h

Marquez vos calendriers dès maintenant, et venez faire l’expérience de cette forme de yoga douce et puissante, basée sur l’écoute sensible.

“Découvrir ses fonctionnements, ses restrictions, ses limites, sa non disponibilité… toutes ces entraves qui éloignent de la tranquillité.  Nous abordons cette écoute par l’exploration des postures classiques du yoga (asana). Alors le soufflé, orienté dans l’espace du corps, permet une harmonisation des systèmes organiques qui régissent notre vitalité… Il n’y a rien à atteindre ni rien à devenir. Juste se laisser couler dans les explorations posturales proposées.”

Elyzabeth Ernoult pratique et enseigne le yoga du Cashemire depuis vingt ans, suivant les enseignements d’Eric Baret.  Conjointement elle explore des champs artistiques divers allant de la scène au paysage urbain et naturel.

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