Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini, également appelé “Yoga de la Conscience”, est un art riche, complet et structuré.
On y retrouve l’empreinte d’un yoga authentique, et pourtant résolument adapté aux besoins de notre temps.
Il permet de renforcer les différents systèmes du corps (respiratoire, nerveux, endocrinien etc), de libérer les tensions, d’éveiller la vitalité, de cultiver la résilience et l’adaptabilité.
L’accent y est mis sur l’éveil et la circulation de l’énergie Kundalini, cette puissance primordiale présente en chacun d’entre nous, mais souvent “endormie” à la base de la colonne vertébrale.
A la fois doux et puissant, physique et spirituel, le Yoga Kundalini est accessible à tous. Faites-en l’expérience !

Un mot de nos élèves

J’ai testé d’autres types de yoga avant le kundalini, mais je n’avais jamais accroché. Dès le premier cours avec Nada, cela a été une révélation! Les cours m’apportent beaucoup, aussi bien physiquement que mentalement. Merci!

- Mounia R.

J’ai tout de suite accroché au kundalini et à Yogablanca en particulier d’abord parce que j’ai trouvé une énergie très positive, douce et apaisante dans ce centre. Ensuite parce que les cours sont différents à chaque fois, ça permet de travailler différentes parties et différentes énergies et enfin, il y a beaucoup de travail de respiration. J’ai trouvé dans cette pratique un ensemble d’éléments qui me correspondent et me font beaucoup de bien, en complément de ma pratique sportive.

- Zineb B.